Pilates Suelo

Pilates Suelo: Fortalece tu cuerpo, mejora tu postura y gana flexibilidad ✨🧘♀️
Descubre el poder del Pilates en suelo, un método efectivo para tonificar, aliviar tensiones y mejorar tu bienestar desde la comodidad de tu hogar o en nuestras sesiones presenciales.
💪 Ejercicios adaptados a tu nivel y objetivos
🧘 Mejora tu postura y flexibilidad
🔥 Fortalece tu core y alivia tensiones
📲 Entrena en cualquier lugar, sin necesidad de máquinas
Conecta con tu cuerpo y transforma tu bienestar con Pilates.
Contenido del Curso
Módulo 1: Introducción al Pilates
Módulo 2: Fundamentos de Pilates en Suelo